Huấn luyện viên

Huấn luyện viên thể hình

• Đánh giá mức độ thể chất, mục tiêu cá nhân và kỹ năng hiện tại của khách hàng. Một số muốn giảm cân, những người khác muốn mạnh mẽ hơn, những người khác muốn tập luyện cho một mục tiêu thể thao.
• Thiết kế và thực hiện các thói quen tập luyện cụ thể theo nhu cầu của khách hàng của họ.
• Giải thích và thực thi các quy tắc và quy định an toàn về thể thao, hoạt động giải trí và sử dụng thiết bị tập thể dục.
• Cung cấp cho khách hàng thông tin hoặc tài nguyên về dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng và các vấn đề về lối sống.
• Theo dõi tiến trình của khách hàng và điều chỉnh các chương trình khi cần thiết.
• Sơ cứu khẩn cấp nếu cần thiết.

Huấn luyện viên thể dục nhóm và chuyên ngành

• Trình bày làm thế nào để thực hiện các bài tập và thói quen khác nhau.
• Xem khách hàng tập thể dục và chỉ ra hoặc nói với họ các kỹ thuật chính xác để giảm thiểu chấn thương và cải thiện thể lực.
• Lập kế hoạch và biên đạo các lớp học của riêng họ. Họ chọn âm nhạc phù hợp với lớp học của họ và tạo ra một thói quen. Một số có thể dạy các thói quen được biên đạo trước ban đầu được tạo ra bởi các công ty thể dục hoặc các tổ chức khác (ví dụ: Zumba).
• Cung cấp các bài tập thay thế trong quá trình tập luyện hoặc các lớp học cho các mức độ thể dục và kỹ năng khác nhau.
• Sơ cứu khẩn cấp nếu cần thiết.

• Examples of specialties are Pilates, Yoga, CrossFit, TRX…etc.

Fitness trainers and instructors who work at a facility often do a variety of tasks in addition to their fitness duties, such as tending the front desk, signing up new members, giving tours of the fitness center, writing newsletter articles, creating posters and flyers, and supervising the weight-training and cardiovascular equipment areas.

Fitness directors oversee the fitness-related aspects of a gym or other type of health club. They often handle administrative duties, such as scheduling personal training sessions for clients or creating workout incentive programs. They often select and order fitness equipment for their facility.

• Kỹ năng nghe
• Kiên nhẫn
• Kỹ năng phân tích
• Persistence
• Kỹ năng tổ chức
• Kỹ năng thể dục thể chất
• Kỹ năng tạo động lực
• Hiểu biết về cơ thể
• Kiến thức về dinh dưỡng, sinh học, sinh lý học

• Phòng tập thể dục và câu lạc bộ sức khỏe
• Các phòng gym chuyên biệt: CrossFit, Yoga, Pilates, Barre Method... v.v
• Khu nghỉ dưỡng, trung tâm chăm sóc sức khỏe
• Tàu du lịch
• Trực tuyến: nhiều huấn luyện viên cá nhân hiện nay làm video đào tạo và video bài tập nhóm. Đó là một cách để họ tiếp thị bản thân và tạo ra các nguồn doanh thu khác.
• Riêng tư: Cá nhân tại nhà của họ.

• Về cơ bản, bạn là một chủ doanh nghiệp: Bên cạnh việc rất thành thạo trong lĩnh vực chuyên môn thể dục của bạn, thành công với tư cách là một huấn luyện viên có nghĩa là thành công trong kinh doanh. Bạn không thể dựa vào phòng tập thể dục để giới thiệu khách hàng của mình. Bạn phải xây dựng thương hiệu cho chính mình và sau đó bạn phải đưa ra một chiến lược tiếp thị tốt và thực hiện nó. Bạn chịu trách nhiệm về số lượng khách hàng bạn có, mức độ bạn giữ liên lạc với họ.
• Bạn phải theo kịp công nghệ mới và xu hướng mới.
• Bạn phải biết về nhiều hơn là chỉ rèn luyện thể chất. Mọi người muốn biết về dinh dưỡng, kỹ thuật trị liệu.
• Sẽ làm việc giờ không thường xuyên: ban đêm, cuối tuần, không giống nhau mỗi ngày.
• Có thể là sáng sớm trước khi làm việc, giờ muộn sau giờ làm việc.

Phát triển và có nhu cầu. Ngày càng có nhiều người lên tàu thể dục. Họ biết rằng tập thể dục và dinh dưỡng là chìa khóa cho sức khỏe lâu dài. Chăm sóc sức khỏe phòng ngừa đang lan rộng và tập thể dục là một phần rất lớn của chăm sóc sức khỏe phòng ngừa.

• Yêu thích thể dục và tập thể dục!
• Thích hoạt động!